Запрос был у меня такой, получается, я хотела проверить преддепрессивное у меня состояние или нет. Получается, что нет. Мы поговорили один раз всего и мне пока что хватило. Мне понравилось общение, и домашнее задание. Спустя месяц после сеанса я ещё и нашла работу, и перспективы неплохие, и по жизни, и по финансам и по поиску себя. Спасибо тебе, Таня, если что то стрясётся, экстраординарное, обращусь ещё) иногда чтобы успокоиться хватает и одного раза. Это на мой взгляд говорит как раз о том, что ты хороший психолог и не навязываешь себя, а реально помогаешь найти ответы.
Я как раз из тех кто блокирует чувства. После смерти мамы я на столько старалась держаться, что плакала только один раз на похоронах и все. И что хочу сказать , сейчас спустя год, я поняла одну важную вещь, сколько ты не пряч свои эмоции и чувства, ситуации в жизни будут случаться такие что все равно придется отгоревать и достать ТО ЧТО так тщательно прятал ..Это естественно происходит неосознанно. Просто боль на столько велика что кажется с ней не возможно справиться. Мне очень помогают терапии и просто разговоры.
Запрос мой был изначально в том,что после потери родителей,оставшись с тяжелобольным ребенком одна,я не понимала как дальше жить, как пережить свою утрату. Моим психологом стала Косолапова Татьяна.Во время нашей работы с этим прекрасным Специалистом,мы разобрали мою жизнь, ситуацию.Я смогла отпустить скорбь,горе,боль и оставить светлую память и благодарность своим родителям.Татьяна помогла разобраться в себе,открыла глаза мне на такие проблемы,которые я не замечала,или не хотела замечать.Я отпустила и простила людей,которые делали больно,поняла,как себя вести,чтоб не терять друзей.Улучшились отношения с мужем,и отношения с самой собой!Я поняла куда и как двигаться дальше в профессиональной сфере.У меня появился внутренний стержень, опора.Благодаря работе с Татьяной я иду в новую счастливую жизнь спокойно и уверенно,попрощавшись с большинством своих страхов!!!
Хочу тебя поблагодарить за терапии, мне очень было комфортно с тобой работать.Ты очень чуткая, внимательная. Чуаствовалась твоя отдача и включённость.Спасибо тебе большое за твоё бережное отношение
Работали с Татьяной по моей экземе на пальце правой руки. Результат есть!!! Она перестала шелушится и нет покраснений. Благодарю тебя за то что так мягко, с теплом и заботой работаешь со мной!
Танюша, спасибо тебе за терапии. Ты очень внимательный и заботливый терапевт. Всегда даешь верное направление. Подмечаешь все моменты от которых я пытаюсь сбежать. Главное ты всегда готова меня выслушать. Я благодарю тебя за поддержку в трудные минуты. Благодарю за ресурсы которые ты мне даешь после каждой терапии. Благодаря тебе я научилась любить себя, благодарить за всё, замечать хорошее, прощать обиды. Спасибо
Мой психолог Татьяна Косолапова, очень грамотный специалист. Не только психолог она еще и психосоматолог (к моему счастью)
Так как я мать особенного ребенка, первоначальный запрос был касательно ребенка.. Принятие ребенка и т. п. Но по ходу выходили и другие куча запросов) касательно себя. Свои страхи разные, как справляться с агрессией ребенка, и даже другие темы. Были 5 сеансов, которые прошли очень результативно. Дополнительно были домашние задания, практики, и всегда обратная связь. За что очень благодарна Татьяне
Работали над потерей любимого человека 18 лет назад. Казалось все давно забыто, а нет! Мешало жить и наслаждаться сегодняшним днём. Отпустила и попрощалась с прошлым с помощью терапии…это было больно, грустно, но было нужно.
Запрос выглядел так: - мне кажется я не справляюсь с ролью матери ребенка с овз. В ходе общения с Татьяной мы проработали эту проблему и еще моменты которые меня тревожили. Например: проблемы с мужем, потеря близкого друга. Татьяна очень мне понравилась, она проста в общении, мне было легко ей открыться.
Очень понравилось работать с Таней. Удалось понять глубинные причины заболевания и с чем именно надо работать. Прорабатывали сколиоз, которому "цать" лет. Не думала, что это вообще возможно, но пошли улучшения! С помощью Тани, я поняла, что бесполезно заниматься устранением симптомов, если не устранена причина недуга. По заданному Таней направлению дальше я стала прорабатывать все сама. Лечение консервативной медицины дает лишь временныи эффект. К ней я почти уже не прибегаю. Также Таня рассказала мне очень много интересных практик которые помогли мне отпустить старые негативные истории в моей жизни, они сидели во мне и не давали расслабиться много лет. Я все отпустила и мне стало даже дышать легче! С помощью этих практик я уже помогаю своему ребенку, учу находить и выражать чувства и эмоции. Это непременно помогает выздороветь!
Огромное спасибо тебе за ценные советы, практики, за все наши встречи которые проходили всегда интересно и главное результативно.
С агрессией ребенка кажется потихоньку налаживается; Пробую практики вместе с ребенком, как ты говорила) на месте (по дороге, возле магазина, остановки) попробовали практики. Потопали, порвали листья, побили там что то палкой и действительно помогает. Ребенок успокоился, и сама стараюсь сильно не нервничать. Ходим по другим маршрутам, меняем привычки. Теперь и дома хочу попробовать с бумагой. В общем очень рада!
Хочу поблагодарить своего терапевта Татьяну Косолапову за проведённые терапии. Мы прорабатывали аллергию у дочери и травмирующие ситуации из моей жизни. Татьяна - невероятный эмпат. Все это время я чувствовала понимание, тепло и поддержку, что помогало мне переносить трудности и тревожные состояния в жизни. Чувствуется опыт работы с людьми и умение серьезно включиться в работу. Благодарю тебя за наш путь Ты прекрасный терапевт!
Позитивные изменения есть, я спокойнее. По-прежнему пока не могу выражать эмоции. Была на свадьбе у подружки, поняла, что эмоции заморожены, испытывать огромное счастье и смеяться, когда мне сделан широкий жест, пока не для меня, а для меня стоять и плакать Не от горя. И не от счастья. А от жалости к себе. Верю, что это прошлые модели поведения, инерция говорит во мне Зато отпустила ситуацию с мужем, его мамой. Вообще в целом всех отпустила)))) Убрала контроль, убрала требования, ожидания. Наполняю свою жизнь тем, что мне хочется, и даже рискнула сегодня отказать мужу в его идее, которая шла в ущерб моей идее. Дело вроде бы пустяковое, но для меня это шаг навстречу себе
Сейчас смотрю переписки, вспоминаю. С каким запросом в самом начале пришла к тебе, и столько запросов разных решили, обсуждали все свои проблемы кажется я уже рассказала По ходу каждый раз что то вспоминала, даже страх гостей проработали)
Впервые была на индивидуальной терапии. К вопросу подошли с разных сторон: были слезы, крики, боль во всем теле ..то опустошение и усталость, которые пришли в итоге, сначала напугали... А по истечении пару дней привели к лёгкости и понимаю "корня" всей ситуации..
Поняла, что мне необходима профессиональная психологическая помощь, т к самостоятельно я не справлялась. И обратилась по рекомендации к психологу-консультанту Татьяне и почувствовала, что попала по адресу.
Татьяна, спасибо за то, что помогли справиться с моим нестабильным эмоциональным состоянием и переживаниями связанных с непростой для меня ситуацией. Пройдя курс консультаций я проработала причину моего тревожного состояния, получила понимание, что самый главный человек в моей жизни - это "Я." Конечно, моя жизнь не стала безоблачной, но по крайней мере я вижу, в каком направлении развиваться и двигаться и как искать опору в самой себе. Вернулось чувство уверенности в свои силы и надежда на светлое будущее. Ещё раз хочу поблагодарить Вас, Татьяна, за оказанную мне помощь!
Марафон Тревожность проходила ещё в феврале и мне он был тогда очень кстати. Все упражнения простые и понятные, а главное помогают! Я научилась управлять своим состоянием и сейчас, как только начинаю по привычке накручивать себя, уже знаю как этот процесс остановить) Благодарю
Татьяна, благодарю Вас за Марафон "Тревога что, зачем и почему". Мне наконец стало понятно откуда моя вечная тревожность берется и как с ней справляться. Самые полюбившиеся задания использую в ежедневной жизни и сейчас.
Марафон пройти удалось до конца. Все задания простые и для меня очень эффективные были. Марафон оказался очень вовремя и принес пользу, стала различать реально ли то за что переживаю или это в голове. Благодарю тебя за марафон , для меня он очень полезен был.
Танюша, спасибо тебе за терапии. Ты очень внимательный и заботливый терапевт. Всегда даешь верное направление. Подмечаешь все моменты от которых я пытаюсь сбежать. Главное ты всегда готова меня выслушать. Я благодарю тебя за поддержку в трудные минуты. Благодарю за ресурсы которые ты мне даешь после каждой терапии. Благодаря тебе я научилась любить себя, благодарить за всё, замечать хорошее, прощать обиды. Спасибо